برنامه آموزش 5k - فاصله را اجرا ند + شش برا iOSدانلود راان ، دانلود برنامه آموزش 5k - فاصله را اجرا ند + شش برا iOS در دانلود نرم افزار

	برنامه آموزش 5k - فاصله را اجرا ند + شش برا iOS
انون بارر ن

برنامه آموزش 5k - فاصله را اجرا ند + شش برا iOS رتبه بند و خلاصه

تبلغات

Rating:

قمت:
$2.99

نام ناشر:
By Felt Tip

سستم ها عامل:
iOS

الزامات اضاف:
Compatible with: iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74

مجموع دانلودها:
257

برنامه آموزش 5k - فاصله را اجرا ند + شش برا iOS برسب ها

برنامه آموزش 5k - فاصله را اجرا ند + شش برا iOS شرح

به صدها هزار دونده در ه از Run 5K استفاده رده اند برا موفقت از سب زمن نمت به دونده 5K (3.1 مال) بوندد. ان برنامه برا دوندان مبتد ه قبلاً هرز اجرا نشده اند ا دوندان سابق ه م خواهند دوباره راه انداز نند ، عال است. برنامه Run 5K در بخش CNN.com ، بخش سب زند Boston.com و در مجله Health به نماش ذاشته شده است. با استفاده از برنامه تمرن 8 هفته ا مبتد ما ، با برنامه رماش متحر و شش Cooldown ، به شل خود شل برد. ان برنامه دارا نشانه ها صوت است ه حت در هنام قفل شدن صفحه نماش شما را راهنما م ند. ان برنامه به شما م ود ه موقع باد اجرا ند و راه برود و هنام استفاده از GPS ، از راه دور و سرعت استفاده م ند. م تواند از ان برنامه در خارج ، در مسر ا ورزشاه استفاده ند. امانات. برنامه و ناه Apple Watch. با سرعت ، فاصله ، فواصل و نمه راه صحبت م ند. به صورت اختار از GPS برا سرعت و فاصله استفاده م ند. (همنن م تواند از ان برنامه در تردمل ا مسر داخل بدون GPS استفاده ند.). برنامه ها شش رماش متحر و Cooldown با نشانه ها تامر و صوت. ضربان قلب خود را در نماد قلب ضربه بزند. از مانتورها ضربان قلب بلوتوث شتبان م ند. با برنامه بهداشت ادغام م شود. از وزن خود در HealthKit برا محاسبه الر سوخته و برا صرفه جو در الر فعال خود برا هر تمرن استفاده م ند. در مورد تمرنات برنامه آموزش 8 هفته ا مناسب برا مبتدان ا دوندان سابق. هر تمرن حدود 30 دققه طول دارد. آموزش فاصله بن دودن و اده رو متناوب است. فواصل تمرن به تدرج الش برانز تر م شوند. رما 5 دققه ا و 5 دققه ا ه از آن استفاده م شود ، قابل اهش است. هر از دودن و فاصله اده رو ، علامت نمه راه و علامت 1 دققه را صحبت م ند. به صورت اختار هر 1/2 مال ا 1/2 لومتر اطلاعات سرعت و فاصله را صحبت م ند. به طور خودار هر تمرن تمل شده را بررس م ند و تارخ ، سرعت و فاصله شما را ثبت م ند. نشانه ها و اعلان ها صوت. ار در س زمنه اعلان نم ند ، برنامه تنظمات را باز ند ، اعلان ها را انتخاب ند ، سس به ان برود تا Run 5K را در لست دا ند. رو Run 5K ضربه بزند و مرز اعلان را روشن ند ، سب هشدار را انتخاب ند و همه ز را روشن ند (صدا ، نماد برنامه نشان ، صفحه قفل). حجم خود را بررس ند و مطمئن شود ه سوئ رنر شما رو خاموش/لرزش تنظم نشده است. HEALTHKIT ان برنامه م تواند با برنامه بهداشت ادغام شود و از HealthKit استفاده شود. وزن شما در برنامه بهداشت م تواند برا محاسبه الر سوخته شده در طول تمرن استفاده شود و ل الر فعال سوخته شده م تواند س از هر تمرن در HealthKit ذخره شود. به اشترا ذاشتن ان اطلاعات با HealthKit اختار است. GPS و مان. برا نشان دادن اطلاعات مسافت و سرعت ، 10 لورم م تواند در طول تمرن از رداب موقعت مان GPS استفاده ند. برا بهترن نتجه ، از ان برنامه در خارج استفاده ند ه در آن م تواند آسمان باز را ببند. ادامه استفاده از GPS ه در س زمنه اجرا م شود م تواند عمر باتر را به طرز شمر اهش دهد. سلب مسئولت حقوق: ان برنامه و هرونه اطلاعات ه توسط آن ا توسط Feel Tip Inc ارائه شده است ، فقط برا اهداف آموزش است. آنها در نظر رفته نشده و و نه دلالت بر مشاوره زش حرفه ا ندارند. شما همشه باد قبل از شروع هر برنامه تناسب اندام با ارائه دهنده خدمات بهداشت خود مشورت ند. Run 5K توسط لوسوس وو ، آنس ان و استن سرلز اجاد شده است. ساخته شده در NYC.

برنامه آموزش 5k - فاصله را اجرا ند + شش برا iOS نرم افزارها مرتبط