فعالت
انون بارر ن

فعالت رتبه بند و خلاصه

فعالت برسب ها

فعالت شرح

هدف: ابزار شتبان مشاوره ثبت فعالت ها روزانه راف تار شدن احساسات هر دوره تصور خروج به جدول ورود به سستم لست از اقدامات ه احساسات خاص به احتمال زاد به بهار م رسد ان برنامه اربرد است ه هدف "فعالت ها را م توان در هر جا ثبت رد". (ما عملات اصل قرص هستم، اما همنن م تواند توسط تلفن استفاده شود.) رورد روزانه و احساسات خود را برا اقدامات خود در مشاوره، فته شده است ه شما بازنر م ند و مهم است. اما "آن را ناراحت ننده برا نوشتن!" "من نم توانم ان اقدام را به اد داشته باشم، حت من قصد دارم به اضطرار ثبت نم!" آا نن ز وجود دارد؟ ان برنامه با هدف حل آنها توسط عملرد زر است. ضبط 1. رفتار / عاطف شما م تواند دمه وراش را فشار دهد و تارخ را در تقوم انتخاب ند، م تواند عمل / احساسات را ضبط ند. علاوه بر ان، اقدامات به خوب بر رو صفحه نماش نماش داده شده با فشار دادن صفحه نماش تقوم آون تنظم شده است با ثبت نام "مانبر عمل"، شما م تواند عمل را به طور موثر ضبط ند. خلاصه ا از احساسات 2. هفته ها احساس نمودار اانه هفته ا را ه حاو روز انتخاب شده در تقوم است، نماش م دهد. خروج تصور 3. جدول ورود به سستم هفت زارش روداد هفته، از جمله روز ه در تقوم انتخاب رده اد، خروج م ند. علاوه بر ان، من نماد را در تقوم نماش خواهم داد ه در احساسات روز شددتر است. ما قدردان م نم ار شما به عنوان ابزار مشاوره استفاده م ند.

فعالت نرم افزارها مرتبط