شستن درافت ادآور ها برا شستن س از ساعت طولان با استفاده از راانه خود.
انون بارر ن

شستن رتبه بند و خلاصه

شستن برسب ها

شستن شرح

همانطور ه ما هر روز از راانه ها برا ساعت ها در استفاده م نم، ممن است متوجه شدد درد و درد در برخ از قسمت ها بدن ما شود. ان مشلات اسلت عضلان م تواند در هر س ه از اموتر برا ساعت ها طولان استفاده م ند، اتفاق م افتد: برنامه نوسان اموتر، مهندسان، ارران ورود به سستم، اراتورها تلفن، ارنان خدمات مشتر و حت دانشجوان فارغ التحصل. مشلات م تواند از درد عضلان جزئ باشد ه متر از ند ساعت به مشلات تاندون ادار ه م تواند سالها طول بشد، متر از ند ساعت باشد. دتر توصه م ند ه ما از تامر استفاده نم و هر 20 تا 30 دققه از اموتر خود دور شوم. بنابران ان برنامه در انجا برا ادآور ما از اموتر ما است. شما م تواند هر X استراحت را برا دققه شما ربند ند. ان نرم افزار ل قفل صفحه اموتر را قفل نخواهد رد. بنابران ار شما ناز به ناز فور دارد، همشه م تواند برنامه را خاتمه دهد. در حال ه صفحه نماش قفل است، شما م تواند زنه برا خواندن برخ از نقل قول از روز داشته باشد.

شستن نرم افزارها مرتبط